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domingo, 17 de dezembro de 2023

La Lune de Gorée

 

A arte existe porque a vida não basta! (Ferreira Gullar) Ela ajuda a nos tornarmos pessoas e profissionais mais empáticos, sensíveis e comprometidos com a transformação de nós mesmos e do mundo e, sobretudo, dotados de consciência social. A  música “La Lune de Gorée” de Gilberto Gil, evoca o “Portal do não retorno” na costa oeste do continente africano, onde se localizavam os principais portos de embarque de africanos escravizados em direção ao outro lado do Atlântico que deixaram o porto de Ouidah, no Benin, para nunca mais retornar, tendo o Brasil como principal destino. A canção denunciatória, é uma linda obra de arte que honra nossos ancestrais e nos impulsiona contra o racismo e as desigualdades sociais, econômicas e políticas que marcam nossa sociedade decorrentes destes fatos.



Gil canta em Francês, língua oficial do Senegal...

La Lune de Gorée
Gilberto Gil

La lune qui se lève
Sur l'île de gorée
C'est la même lune qui
Sur tout le monde se lève

Mais la lune de gorée
A une couleur profonde
Qui n'existe pas du tout
Dans d'autres parts du monde
C'est la lune des esclaves
La lune de la douleur

Mais la peau qui se trouve
Sur les corps de gorée
C'est la même peau qui couvre
Tous les hommes du monde

Mais la peau des esclaves
A une douleur profonde
Qui n'existe pas du tout
Chez d'autres hommes du monde
C'est la peau des esclaves
Un drapeau de liberté

A letra diz:
A lua que se ergue na ilha de Gorée é a mesma lua que em todo o mundo se ergue.
Mas na lua de Gorée há uma cor profunda, que não existe em nenhum outro lugar do mundo.
É a lua dos escravos! A lua da dor!

A pele que há nos corpos de Gorée é a mesma pele que cobre todos os homens do mundo.
Mas na pele dos escravos há uma dor profunda, que não existe em outros homens do mundo.
É a pele dos escravos. Uma bandeira de liberdade!

sexta-feira, 10 de fevereiro de 2023

Milagre da manhã

 Milagre da manhã




Meu movimento em direção ao essencialismo, e, com isso, a escolha de coisas, espaços, pessoas e meios

digitais alinhados cada vez mais com meus interesses e propósitos me trouxe mais tempo para ler e me

desenvolver pessoalmente e profissionalmente. Dos livros que tenho lido esse, apesar de sua simplicidade, chamou minha atenção e gostaria de compartilhar minhas impressões com vocês. 

Milagre da manhã 

O Livro fala da criação de uma rotina matinal dedicada ao desenvolvimento pessoal. O autor  parte da premissa que a forma que você acorda a cada dia realmente impacta em todo resto do dia. Reitera que buscar trocar a preocupação por gratidão ajuda a tornar a mente positiva para lidar com as situações da vida. 

Ao acordar, hábitos na primeira hora do dia tais como silêncio, leitura, afirmações, visualização, diário e exercícios são importantes aliados para dias melhores. (Hábitos salvadores da vida) 

Ele cita algumas causas da mediocridade ( Ser mediano) 

Síndrome do espelho retrovisor; (Seu passado não determina seu futuro) 

Falta de propósito; (Você pode ter vários) 


Isolar incidentes; ( Achar que incidentes isolados não dão em nada) 


Falta de responsabilização;


Influências medíocres; (Vc vai ser parecida com as 05 pessoas que mais convive)  


Falta compromisso com o desenvolvimento pessoal; 


Falta de urgência.


Outras atitudes importantes que o autor cita é acreditar no seu valor e na sua trajetória. Se você não se

sente preparado para chegar onde quer chegar, capacite-se mais. 


NÍVEL DE SUCESSO É PROPORCIONAL AO NÍVEL DE AUTODESENVOLVIMENTO. 



Abraços! 


Maíra 

segunda-feira, 30 de janeiro de 2023

 




O PROJETO MINOTAURO é uma abordagem terapêutica do Sistema BIODANZA (ou Biodança), que tem como objetivo restabelecer os vínculos de nutrição com a vida. É uma metodologia onde se trabalha a identidade e propõe uma tomada de contato com nossos instintos, com a força do primordial que existe dentro de nós. O projeto nasce da necessidade de superar núcleos conflituosos resistentes e desfazer âncoras patológicas aparentemente irredutíveis. Utiliza-se o mito grego do Labirinto de Creta construído por Dédalo para que o rei Minos escondesse o monstro Minotauro, criatura de corpo humano e cabeça de touro.


O Minotauro simboliza o aspecto selvagem e instintivo de nossa força primordial. O labirinto simboliza o caminho interior, a intrincada trama da nossa existência, nossos conflitos essenciais, nossas dúvidas, medos e enigmas contemporâneos.Para lidar com esses medos, a metodologia do Projeto Minotauro – que inclui uma série de rituais e desafios num contexto mítico- conduz a pessoa a enfrentar seu próprio Minotauro interior sem, no entanto, enclausurá-lo ou matá-lo como faria um herói grego. 


A proposta é que o integre sua energia vital e se supere progressivamente os medos básicos de conflitos que ameaçam a identidade, como: o Medo de Viver, o Medo de Amar, o Medo de se Expressar e o Medo do Primordial



“Se a existência humana se dá em dilemas e enigmas, nela está também a sabedoria milenar da vida. A trajetória pelo labirinto pode representar o caminho interior do ser humano em busca da sua identidade.” Rolando Toro.


Para saber mais sobre Biodanza ( Definição de Biodanza – IBFed – International Biodanza Federation)